先日、私の友人から聞いた話ですが
友人はお風呂に入るとき、自分の好きな香りの
入浴剤でリラックスしながらリンパマッサージをするそうです。
すると、翌朝のスッキリ感が
まったく違うそうですよ!
特に、前日に体調が思わしくなかったり、
疲れたりした時はこの、
入浴+入浴剤(自分の好きな香り)+リンパマッサージ
は最高みたいです
確かに凝り固まった気持ちや体のまま
リンパマッサージするより
気分も身体もゆったりしたときの方が
リンパも流れやすいでしょうからね!
思う節がある方は1度お試しアレ!!!
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